10 consejos para tener las uñas saludables

Tener las uñas saludables

Hay algunos consejos y recomendaciones que debemos tener en cuenta para que nuestras manos se vean siempre bellas y las uñas crezcan sanas y fuertes. Toma nota.

Los mejores consejos para tener las uñas saludables

  • Luego de lavarse las manos es imprescindible que seque correctamente sus uñas, para que las mismas no se ablanden.
  • Debe limpiarlas diariamente y cortarlas y limarlas al menos una vez a la semana para que se vuelvan fuertes.
  • Siempre que utilice una lima, la misma debe ser estéril.
  • Si las uñas presentan micosis, nunca debe emplear la misma lima que ha utilizado con las uñas sanas, para prevenir la transmisión de la infección.
  • No corte las cutículas, siempre es mejor empujarla con un palillo de naranjo para que no se rompa y evitar lesiones.
  • Debe colocarse al menos dos veces al día una emulsión hidratante, para que se mantenga saludables.
  • Limite el uso de quitaesmaltes y esmaltes.
  • Siempre que pueda utilice laca reforzadora, y de ser posible que contenga calcio para fortificarlas.
  • Si va a realizar quehaceres de limpieza, nunca olvide proteger sus manos con guantes, sobre todo si está en contacto con productos químicos.
  • La vitamina A refuerza el crecimiento de las uñas y ayuda a un mejor desarrollo, la misma está presente en las verduras y en las frutas, por lo tanto que no falten en su dieta.

Por Gabi

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