Infusión para limpiar los bronquios

bronquios 3d

Con la próxima llegada del otoño, llegan las alergias, y muchas veces las mismas afectan nuestros bronquios, aquí os dejo una imfusión muy buena para mantenerlos limpios y evitarnos esas congestiones tan típicas de la época que está por llegar.

Para prepararla necesitaremos, hojas de llantén, jugo de una naranja, corteza de roble y una cucharada de miel. Ten siempre presente que tanto las hojas de llantén, como la corteza de roble, las puedes conseguir en una casa especializada en productos naturales, dietéticos o en una herboristería.

Para preparar esta tisana, debes lavar cuidadosamente las hojas de llantén y triturarlas, luego lo mezclas con el vaso de jugo de naranja, y por otro lado preparas una infusión con la corteza de robe, dejándo que repose unos 10 minutos para aprovechar así todas sus propiedades, una vez que la misma haya entibiado y la hayas filtrado, procederás a mezclarla con el jugo de naranja y las hojas de llantén.

Para endulzar usamos la miel, que además es un excelente expectorante bronquial, y podemos beber dos veces al día para mantener nuestros bronquios sanos, y libres de catarros, y tos, que muchas veces produce la llegada del otoño o la primavera.

Foto: Super Dave Chen