cuello

El cuello es una zona del cuerpo que ayuda a lucir nuestros escotes y hace que nos veamos esbeltas, no debemos olvidar de mantener su lozanía como cualquier otra parte de nuestro cuerpo.

Hay ejercicios caseros simples que pueden ayudarnos a disminuir los malestares de las tensiones cervicales, el cuello y los hombros, la técnica de automasaje ayuda a aliviar el cuerpo de esas tensiones que incomodan el libre movimiento de la cabeza.