recomendaciones

El arroz que muchos conocemos comúnmente como blanco, es un alimento que tiene múltiples propiedades, nutritivas y saludables, y el más conocido es un grano limpio y sin cáscara, pero también encontraremos el arroz integral, que aún conserva su capa de salvado.

[Leer más →]

A todas llegada esta época nos encanta lucir nuestro cuerpo y creemos en las dietas milagrosas, intentando perder esos kilos de más que ganamos durante el invierno, aunque sabemos que no siempre es fácil acá os dejo algunos trucos para que puedas mantener una dieta y no pasarte en las cantidades que te haya indicado el especialista.

[Leer más →]

Los pies al igual que las manos requieren de ciertos cuidados, ya que por lo general en determinadas épocas del año nos gusta lucirlos, sobre todo en verano, que utilizamos ojotas o sandalias, y no basta solamente con pintarse las uñas.

[Leer más →]

Las alfombras del baño a menudo son utilizadas, para evitar resbalones o no humedecer demasiado el suelo de la ducha, y suelen ser todo un tema a la hora de realizarles la limpieza y quitarles las manchas de humedad.

[Leer más →]

Vivir muchos años debe ser motivo de vivir saludable y en armonía con nosotros mismos, por eso acá os proponemos 7 consejos básicos para mantener muchos años, no solamente de vida, sino de calidad.
[Leer más →]

Las piernas femeninas a lo largo del día muchas veces sufren y padecen del síndrome de piernas cansadas, y se ven hinchadas, deformes y hasta muchas veces duelen por la cantidad de líquido acumulado en ellas, acá os dejamos algunos consejos para tener presente y evitar la hinchazón.
[Leer más →]

Muchas personas piensan que en épocas estivales exponerse al sol puede ser bueno para secar los granitos o las pieles con acné, y si bien el mismo los seca, no es del todo bueno exponerse al sol con éste tipo de problemas dérmicos.

[Leer más →]

Para tratar la piel, en forma rápida y en vuestra casa, acá os proponemos una mascarilla a base de manzana absolutamente natural, para recuperar aquellas pieles ásperas y devolverles su suavidad y tersura. Toma Nota.

[Leer más →]

Pareciera que no, pero muchas veces en las parejas existen ciertos miedos, que luego terminan viéndose reflejados en su convivencia sexual.
[Leer más →]

El maquillaje como todas sabemos es un verdadero aliado para disimular imperfecciones y gracias al mismo podemos lucir unos cuantos años más jóvenes. Por ello acá os dejamos algunos trucos para tener siempre presente al momento de realizarnos el mismo.
[Leer más →]