Tisanas antiespasmódicas para combatir dolores menstruales

Las mujeres sabemos que los dolores menstruales en muchas de nosotras suelen ser molestos, pero para ello gracias a Dios tenemos excelentes infusiones para...

3 Síntomas particulares de la diabetes

La diabetes es una enfermedad que requiere de ciertos cuidados, y como es una patología que muchas veces se desarrolla silenciosamente, hay que tener presente algunos...

Suplementos alimentarios para la memoria, y una correcta digestión

Como ya es sabido el sentirnos saludables y que los mecanismos orgánicos funcionen bien es necesario mantener una dieta saludable , actividad física, y...

Beneficios del magnesio en nuestro organismo

El magnesio es un tranquilizate natural que mantienen el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa, por lo que de...

Tipos de fibra que colaboran con nuestro organismo

Existen dos tipos de fibra que son muy importantes para nuestra dieta, las fibras solubles y las insolubles, y proveen beneficios al sistema digestivo para...

Recomendaciones para combatir la piel seca en la tercera edad

Cuando llegamos a la tercera edad, las mujeres tenemos mayor propensión a sufrir de piel seca y descamaciones, debido a una reducción en el...

Múltiples beneficios de consumir fibra en nuestra dieta

Las fibras que ingerimos a diario nos pueden permitir múltiples beneficios hacia nuestro organismo, ya que nos permiten prevenir algunas enfermedades en muchos casos...

Cómo aprovechar los diuréticos naturales

La diferencia entre los diuréticos naturales y los diuréticos químicos, es que las hierbas medicinales con estas propiedades estimulan la función renal, sin eliminar...

Plantas medicinales para mejorar los síntomas de la menopausia

Hay muchas plantas medicinales que pueden ser de ayuda en esta etapa tan particular de la vida de una mujer, acá te dejamos algunas...

El tabaco afecta más a las mujeres que a los hombres

El tabaco no es ninguna novedad que es perjudicial para la salud, lo que si se debe tener presente es que podría dañar más...

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